De såkaldte dimseting har en stor mental og kropslig værdi, når det handler om at holde fingrene beskæftigede for at styrke koncentrationen. En lille specialdesignet genstand, som er udformet til at blive brugt som afstresningsmiddel kan mindske kropslig uro, så barnet eller den voksne får styrket sin opmærksomhed.
Der findes mange muligheder, hvor der kan vælges genstande med forskellige funktioner og bevægelser, og som ikke generer omgivelserne.
Hvad er dimseting?
I princippet er der ikke nogen afgrænset kategori for ting, der er skabt til at ’dimse’ med. Det er genstande, som er medvirkende til at fjerne fokus fra kropslig uro, øger koncentrationen og opmærksomheden, og som er små, håndgribelige genstande.
Genstandene kan have mange udformninger og ligeså mange forskellige bevægelsesmønstre og teksturer (typer af materiale). Det kan således både være bløde og plyssede ting, som det kan være hårde ting. Og de kan enten dreje rund, bevæge sig i en kontinuerlig bevægelse eller f.eks. trykkes på.
Mulighederne er mange, og det vil være individuelt, hvad den bedste afstresningsgenstand vil være for hver enkelt person.
Typisk vil dimseting blive forbundet med børn. Men voksne kan i lige så høj grad nyde godt af roen og fokusset, som er tanken og formålet med disse lydløse genstande.
Der er flere fordele forbundet med genstandene, der båder handler om at øge bevidstheden, men som også vil have en styrkende effekt på de finmotoriske færdigheder.
De mange fordele ved dimseting
Det er videnskabeligt bevist, at disse genstande kan frasortere sanseindtryk og højne en persons fokus og koncentrationsevne. Særligt egnede er dimseting til børn og voksne, som i dagligdagen oplever at have svært ved at befinde sig i ro under stillesiddende aktiviteter, og som let mister opmærksomheden og nemt bliver forstyrret af stimuli, som både kan komme fra kroppen og fra omgivelserne.
Der findes et stort marked for ting, der er designede til dette formål. Og der kan vælges forskellige effekter fra et bredt sortiment, så der kan vælges den eller de genstande, som måtte passe til hver enkelt person.
De mange effekter vil typisk være lydløse genstande, som ikke skaber støj og forstyrrelse i omgivelserne, når den f.eks. bruges i forsamlinger med andre mennesker. Og det er genstande, som er nemme at have med sig i tasken eller sågar en lomme, og som er nem at tage frem efter behov.
Der kan vælges alt fra farverige motorikbolde og Fidget Spinners over Fidget Cubes og de originale Rubiks Cubes til silikonemasser (Thinking Putty), der kan fås i små, søde dåser, og hvor massen ikke udtørrer.
Den store fordel ved ting til at dimse med er ikke kun den umiddelbare effekt af styrket koncentration. Når koncentrationen styrkes, og den ene hjernehalvdel bliver stimuleret, vekselvirker det på den anden hjernehalvdel, så både samtale, fantasi og forestillingsevne bliver yderligere aktiveret.
Med dimseting til børn og voksne kan der blandt andet nydes godt af følgende fordele:
- Findes i forskellige udgaver
- Fremmer koncentrationsevnen
- Stimulerer begge hjernehalvdele
- Øger de finmotoriske fingerfærdigheder
- Reducerer stress- og angstniveau
- Fleksible og praktiske genstande
Skriv et svar