Har du problemer med at få den gode og dybe nattesøvn, som er så essentiel for, at man kan få hverdagen til at fungere? Eller er der nogen i din familie, som har søvnproblemer, og som er ved at være godt trætte af dette?

Man kan have forskellige slags søvnproblemer. Nogle har svært ved at falde i søvn om aftenen. Det kan være, at tankerne bliver ved med at fare rundt i hovedet, så man har svært ved at falde i søvn. Der er også nogle, som har en dårlig seng, der gør, at de vågner op gentagne gange i løbet af natten og har ondt forskellige steder.

Det er vigtigt, at hele familien sover godt, og dette kan man sørge for på flere måder. Læs mere her.

Lokaliser problemet

Det første, som du skal gøre, hvis en af medlemmerne af familien sover dårligt, er at finde ud af, hvad problemet er. Hvorfor sover du eller en i din familie dårligt? Som vi kort nævnte i introen, så kan der være mange grunde til, at man ender ud med en dårlig nattesøvn.

Det kan handle om, at man har svært ved at falde i søvn, og derfor ikke får sovet længe nok. Det kan også være, at man vågner tidligt og så ikke kan falde i søvn igen. På denne måde kan man også risikere ikke at få en lang nok nattesøvn. Igen kan det også handle om den seng, du ligger i, eller den pude du har. Hvis du ikke har en seng, som understøtter din krop de rigtige steder, kan dette også være grunden til en dårlig nattesøvn.

Det er altså vigtigt, at du forsøger at finde ud af, hvor problemet har rødder. Handler det om noget psykisk, eller er problemet rent fysisk?

Prioriter gode senge eller sovesofaer

Hvis du ender med at finde frem til, at det, som er skyld i din dårlige nattesøvn, er den seng, som du sover i, så er det vigtigt, at du prioriterer at få købt en bedre seng. Selvom en seng kan være dyr, kan dette garanteret betale sig i det lange løb. Du vil nemlig få langt mere energi og gå-på-mod i din hverdag med en bedre nattesøvn, og dette er i den grad værd at prioritere.

Du kan også overveje at købe en sovesofa. Dette er en praktisk løsning, hvis du fx har børn, som sover på det samme værelse, eller hvis I ofte har overnattende gæster i familien. Det er faktisk muligt at få nogle sovesofaer, som man ligger utroligt godt i, og som giver støtte til kroppen de helt rigtige steder. Derudover er sovesofaer også bare en enormt funktionel og praktisk løsning.

Alt går nemmere når nattesøvnen er i hus

Det er vigtigt, at hele familien sover godt, fordi I da vil have en bedre hverdag sammen. Der vil være færre sure miner og mere overskud i familien, når I alle sover godt. Derfor er nattesøvnen så vigtig en prioritet.

Har du været vant til at få julemanden på besøg ved juletid som barn, og overvejer du at give traditionen videre til dine egne børn? Så bør du helt sikkert gøre det! Ved at overraske børnene med en ”ægte” julemand, kan du nemlig være med til at skabe en hyggelig juletid, og du er samtidig med til at styrke børnenes fantasi. Alt dette kan lade sig gøre ved at investere i et julemandskostume!

Læs med her og hør meget mere om, hvordan du kan overraske børnene med besøge fra den ”ægte” julemand ved at investere i et julemandskostume.

Du er med til at glæde dine børn

Juletiden er hyggens og glædes tiden, og det er for mange en tid, hvor familien og samværet er i fokus. Det er derfor også en oplagt tid til at glæde din børn og skabe en god stemning. Der er mange ting, du kan gøre for at hygge med dine børn gennem hele december, for eksempel at bage julesmåkager eller lave flotte juledekorationer. Men du kan også vælge, at julemanden skal komme en tur forbi dit hjem.

Du er grundlæggende med til at glæde dine børn, hvis du vælger at købe et julemandskostume. Julemanden kommer nemlig med gaver, og der er samtidig også meget spænding forbundet med julemandens besøg for børn. Hvem er denne mand? Og er han kommet flyvende til hjemmet på en slæde? Alle disse spørgsmål, vil dine børn måske stille løbende, men et julemandskostume vil alt i alt bringe dine børn meget glæde.

Dyrk juletiden

Det er individuelt, hvor meget folk har lyst til at fejre julen. Det afhænger naturligvis meget af det hjem, man kommer fra. Men selvom man ikke er en troende kristen, er stadig muligt at dyrke juletiden. Der er mange ting, du kan gøre for at sætte gang i julestemningen – både hos dig selv og hos andre.

Et godt sted at starte er ved at pynte hjemmet op med juleting. Det kan være, at du vil have nogle julekugler eller flettede hjerter hængende i vinduerne. En anden mulighed er at købe nogle hyggelige lyskæder, der kan være med til at skabe lidt hyggelig stemning. Det er forskelligt, hvad folk finder hyggeligt, så det er vigtigt, at du følger din egen stil.

Juletiden er for mennesker også lig med en periode, hvor man er meget sammen med sin familie. Det er nemlig en tid med kærlighed og nærvær, og det er en tid, der samler. På denne måde er det derfor helt sikkert en fordel for dit familieliv, hvis du vælger at dyrke julen. Juletiden er nemlig noget, som alle kan samles om – uanset alder.

Du styrker dit barns fantasievne

Hvis du vælger at købe et julemandskostume, kan du faktisk i sidste ende være med til at styrke dit barns fantasi- og indlevelsesevne. Det kan selvfølgelig være, at nogle børn godt vil kunne se, at det er forælderen – men der er også nogle, der ikke kan. Og lige meget om dit barn kan se, om det er dig eller ej, vil det være en oplevelse, der bliver husket.

Det er ved at være den tid på året, hvor det er tid til at finde frem til alle de gode gaver, der skal pryde under det grønne træ i juletiden og senere være med til at bringe masser af glæde hos modtagerne. Derfor kan det være, at du allerede nu er i færd med at finde ud af, hvad du skal give til både de store og de små – og det er noget, der til tider kan synes en smule besværligt.

Der er nemlig så mange gode ting at vælge mellem. Der er dog altid nogle få ting, som der aldrig slår fejl for hverken børn eller forældre.

Læs mere om det herunder.

Nyd den skønne juletid med sjove juletrøjer

Når du skal finde frem til en god gave til teenageren eller det lidt ældre barn, er der ofte en lang liste af gode ting, som de unge mennesker ikke mener, at det er muligt at leve uden. Ofte er det dog sjovere også at finde nogle ting, som der virkelig kan føre til overraskelse, og derfor er du nødt til at tænke en smule ud af boksen.

Og hvad er så mere hyggeligt og julet end at give en julesweater til alle familiens medlemmer. På den måde kan alle komme i den helt rette stemning op til jul samtidig med, at det også er muligt at få sig et rigtig godt grin ud fra de mange sjove motiver, som du finder på alle de sjove juletrøjer.

Vær praktisk og giv Hummel flyverdragter til de mindre børn

Er det til det lidt yngre publikum, du skal finde en god gave, og vil du også gerne være sikker på, at det er noget, som du som forælder også vil komme til at sætte pris på. Så kan det være, at du bør tænke i de lidt mere praktiske baner og for eksempel finde noget vintertøj, der kan holde den lille både varm og tør, når det er tid til leg ude i den hvide sne.

Hvis det er noget, som du synes, der lyder som værende en god ide, så finder du et stort udvalg af for eksempel Hummel flyverdragter til børn online. De er gode, når du ikke vil gå på kompromis hverken med udseende eller kvalitet.

Der er få ting her i livet mere spændende, end at vente en lille ny. Spændingen vare hele ni måneder, og det er en oplevelse der kommer til at ændre ens liv for evigt.

Alle forældre har forskellige oplevelser med hvordan det er at få børn, men de fleste vil nok sige at det både er super hårdt og helt fantastisk. Man har trodsalt bragt et liv ind i verden, som man selv skal beskytte og opfostre.

I ventetiden op til at barnet kommer, er det derfor en rigtig god ide at gøre sig selv så forberedt som man overhovedet kan være. Det siges at man emotionelt aldrig helt kan blive klar til at få børn, men der er i hvert fald nogle praktiske ting man kan få af vejen, så man ikke også skal tumle rundt med det, samtidig med at man skal forsøge at holde styr på en lille ny.

Hav det økonomiske i check

Det er meget muligt at små babyer ikke gør så meget, men det ændre nu ikke på at de er dyre i drift. Der skal købes legetøj, tøj de hurtigt vokser ud af, babymad, bleer og så meget andet. Hvilket alt sammen er noget de kommer til at vokse fra om ikke så længe.

Inden babyen kommer, kan det derfor være en god ide at spare lidt ekstra op på kontoen, bare for en sikkerhedsskyld. Økonomi er noget af det de fleste voksne stresser over, så at have den på plads, kan allerede fjerne en del bekymring fra jeres skuldre.

Halter økonomien ret drastisk for tiden, kan det være en nødvendighed at tage et lån. Det behøves slet ikke at være et voldsomt beløb. På denne hjemmeside kan du fx finde en oversigt over låneudbydere der gør det muligt for dig at låne 4.000 kr. nu. 

Forventningsafstem med din partner

De fleste der venter en lille ny, gør det sammen med en partner. De søvnløse nætter der efterfølger fødslen, er derfor noget I skal dele sammen. Mange parforhold oplever derfor nogle af deres værste skænderier i denne periode, da man begge ikke får nok søvn og generelt er rimelig meget på overarbejde.

Inden den lille ny kommer, kan det derfor være en god ide lige at snakke med din partner om, hvad du forventer de gør for at hjælpe i opfostringsperioden, og blot gøre hinanden klar over at selvom man måske vrisser lidt ekstra, skal man ikke tage det personligt.

Danmark er i høj grad et cykelsamfund. Mange af de større byer er godt indrettet til at færdes på cykel, og det er derfor nemt at være cyklist.

Cyklen giver dig frihed, og du kan hurtigt komme omkring. Med nutidens elcykler kan alle være med, og i mange familier er det alle i husstanden, der har cyklen som deres foretrukne transportmiddel. Foruden frihed er cyklen tilmed klimavenlig og billig i drift sammenlignet med andre transportmidler. Det er dog væsentligt, at familien har styr på de generelle færdselsregler i trafikken, da der samtidig er en lang række bøder for cyklister, som hurtigt kan udløses, hvis reglerne overtrædes.

Derfor er det væsentligt at have styr på reglerne

De bøder for cyklister, der findes, er af sådan en karakter, at de ikke er uvæsentlige. Der er tale om forholdsvis høje beløb, der spænder fra alt mellem 700-1500 kr. Nogle lovovertrædelser kan endda udløse flere bøder på samme tid, hvilket gør, at bøder for cyklister er dyre og på niveau med alle andre lovovertrædelser, man ser, udløse bøder.

Foruden den høje pris på bøder, så er der også en anden væsentlig grund til at have styr på reglerne, nemlig sikkerheden. Man må huske på, at der er en grund til, at reglerne er kommet til, og at det handler om at færdes sikkert i trafikken. Hvis du overholder reglerne, er der mindre sandsynlighed for ulykker generelt.

Gode vaner i trafikken

Når man færdes på cyklen hver dag, kan man hurtigt tillære sig nogle dårlige vaner. Det kan være en god idé at stramme op på vanerne, så man samtidig lærer sine børn god skik på cykelstierne og undgår nogle af de generelle bøder for cyklister. Dårlige vaner udløser måske ikke altid en bøde, men det handler ligeledes om at tage hensyn til hinanden derude og lære sine børn samme gode skik.

Regler for din færdsel og din cykel

Når man cykler, skal man overholde de generelle færdselsregler. Derudover er der en række kriterier, som din cykel skal leve op til. Den skal fx have nogle bestemte lovpligtige reflekser, intakte bremser og lys påført efter mørkets frembrud. I forhold til færdsel gælder det, at man skal holde sig til cykling på cykelsti, hvis der er en sådan, og ellers på vejen i højre siden. Derudover skal man placere sig rigtig på vejen i forhold til sving, og man skal huske at give tegn til at stoppe eller dreje. Overholdes disse ting ikke, vil det udløse bøder for cyklister. Foruden disse ting skal cyklister naturligvis også stoppe for rødt, udvise vigepligt og holde begge hænder på styret under kørsel.

De høje konsekvenser

Det kan hurtigt få store konsekvenser at overtræde reglerne som cyklist. Det kan i første omgang blive meget dyrt for pengepungen, ligesom det kan have konsekvenser for egen eller andres sikkerhed. Når du sørger for, at alle i familien har styr på reglerne som cyklist, er du med til at sørge for deres sikkerhed.

Det er bestemt ikke en usædvanlig ting at have for travlt til at bruge den tid med familien, som man ellers ønsker at bruge. Nu til dags går alting så stærkt – og det kan godt være svært at få det hele til at hænge sammen som familie.

Dog er det vigtigt, at man husker at prioritere sin familie, selv når man har travlt. Din familie vil sætte pris på at vide, du tænker på dem, selv når der måske ikke er så meget tid til at hygge omkring dem.

Vil du gerne gøre lidt ekstra for din familie? Så er det måske på tide at forkæle dem lidt. Måske er smykker fra Golden Times netop dét, du søger, til at forkæle din familie lidt ekstra.

Find noget, der binder jer sammen

Med smykker fra Golden Times til hele familien, har I noget, der binder jer sammen. Enten kan I få hver jeres Golden Times-smykke, eller også kan I vælge noget, der passer sammen.

Skal I have matchende smykker i familien, er det en god idé at vælge noget, der både er simpelt og diskret. Således er der større sandsynlighed for, at hele familien kan få glæde af de matchende smykker og ikke kun de, der deler din smag. Hos Golden Times finder du blandt andet simple halskæder, der vil passe til de flestes smag.

Smykkerne vil være med til at binde jer sammen som familie – men det er en god idé også at finde andre ting, der kan binde jer sammen. Tager jeres fritidsinteresser jer hver især længere væk fra hinanden, er det måske på tide at finde en fælles fritidsinteresse.

Måske er familietennis lige noget for jer. Eller hvad med at begynde at løbe en morgentur sammen hver søndag?

Sådan prioriterer I hinanden i en travl hverdag

Med matchende smykker kan I altid bære en del af hinanden. Dog er det vigtigt også at sørge for at prioritere hinanden så meget som muligt i en travl hverdag. Et godt tip er at finde en dag ugentligt, hvor alle undlader at lave andre planer – således har man i hvert fald mulighed for at se mere til hinanden, selv hvis alle har meget at se til.

Måske kan søndag være jeres familie-dag. Eller eventuelt en hverdagsaften i ugen, hvor alle laver mad og spiser sammen.

Der er intet så afstressende som at bruge tid i familiens skød. Og her er det ikke blot kernefamilien, der er god at hive fat i. Selv som voksen med egen familie, er det stadig et naturligt behov at se sine forældre jævnligt. Hiv gerne bedstemor og bedstefar med ind i jeres planer om at se mere til hinanden – og der er ingen tvivl om, at bedstemor og bedstefar også ville sætte stor pris på et smykke fra Golden Times. Så kan de også altid have en lille del af familien med sig.

Et smykke kan virkelig være med til at pifte et outfit op. Det giver bare hele dit udtryk det sidste skub. Det viser generelt bare, at du har respekt for de mennesker, du møder gennem din dag, og at du har valgt at gøre noget særligt for at se ekstra godt ud.

Det kan man imidlertid gøre på rigtig mange forskellige måder, for der er rigtig mange forskellige typer smykker. Der er øreringe, fingerringe, armbåndsure, halskæder og ankelkæder. Det er endda kun et lille udsnit, og bare blandt disse hovedkategorier findes der et væld af forskellige smykker i forskellige prislejer, kvaliteter og udtryk. Særligt prislejet er dog værd at bide mærke i. Mange kommer nemlig hurtigt til at bruge rigtig mange penge på bare få smykker, og det kan være et problem for både pengepungen og garderoben.

Billigere smykker er lig med flere smykker

Det er indrømmet også svært at holde sig tilbage, hvis man virkelig bare forelsker sig i en halskæde. Desværre ender rigtig mange med at bruge alt for mange penge på ganske få smykker, som de alligevel kun kommer til at gå med ganske få gange. Hvis man virkelig ønsker at udvide sin garderobe med smykker, så man kan gøre en smule mere ud af sig selv, så bør man, i hver fald i starten, forsøge at finde billige smykker. På den måde kan man købe flere typer smykker for den samme pris, og lige pludseligt har man et helt smykkeskrin fyldt med pæne smykker, der passer til hver deres outfit, lejlighed eller stemning. Billige smykker behøver tilmed ikke at være lavet i dårlig kvalitet, hvilket ofte er mange menneskers frygt.

Det er der selvfølgelig mange billige smykker der er, især hvis du køber dem online. Internettet er dog også et af de bedste steder at lede, hvis du gerne vil finde billige smykker i virkelig god kvalitet. Tag for eksempel et kig på nogle af de mange online anmeldelser, som ofte er at finde på forskellige webshops. På den måde sikrer du dig, at de billige smykker du køber, er lavet i en udmærket kvalitet, og at der for eksempel ikke er nikkel i de smykker, du giver til dine børn.

Smykker til hele familien

Børn, lige såvel som resten af familien, kan nemlig også sagtens gå med smykker, og i den sammenhæng gør det måske knap så meget, at smykket er lavet i dårlig kvalitet. De slider alligevel hårdt på smykkerne, og er sandsynligvis groet ud af smykkerne efter ganske kort tid. Som nævnt før bør du dog være fuldstændig sikker på, at smykkerne, du giver til dine børn, ikke indeholder nikkel eller andet der kan fremprovokere et udslæt.

Ved at købe dine smykker online, kan du altså få dem betragteligt billigere. Derved kan du få flere smykker til både dig og resten af familien, og hvem vil ikke gerne have flere fine smykker?

Har du været sent ude med årets planlægning af ferien, eller var du bare ikke sikker på, at familiens feriedatoer stemte overens, så intet er blevet bestilt? Bare rolig. Du kan nå det endnu. En afbudsrejse er det perfekte valg for hele familien.

Hvad er en afbudsrejse?

En afbudsrejse er netop, hvad navnet indikerer – En rejse, nogle har meldt afbud på, som du nu kan købe. Nogle gange er der også tale om restpladser hos rejseselskaberne, som de ikke har kunne få solgt til rejsens normale pris. Derfor udbydes den nu med rabat. Afbudsrejser er billigere, jo tættere du kommer på afrejsedatoen. Mange familier bruger denne rejseform til at finde spontane og meget billige rejser, ofte med afrejsedag dagen efter bestilling. Du skal derfor være klar til at pakke din kuffert og tage af sted med det samme, hvis du vil have fat i de helt billige rejser.

Det er også muligt at bestille afbudsrejser til et stykke ude i fremtiden, men her er mulighederne ofte begrænsede, da folk potentielt ikke har meldt afbud endnu eller destinationerne allerede er helt udsolgte.

Sådan gør du

Det er nemt at bestille en afbudsrejse. Typisk er der to måder at gøre det på. Enten besøger du de forskellige rejseselskabers egne hjemmesider og søger på afbudsrejser. Så kan du se, hvilke rejser der er i den nærmeste fremtid og hvad det koster. Vær dog opmærksom på, hvis I rejser som familie, at ikke alle afbudsrejser har særligt mange pladser tilgængelige. Sommetider er det måske kun to mennesker, der sælges en afbudsrejse til. Find derfor ud af, hvor mange tilgængelige pladser der er. Besøg nogle forskellige rejseselskaber og se, hvad der er muligt for jeres familie.

Den anden måde at finde afbudsrejser på, er ved at bruge en afbudsrejseportal. Her samles alle rejseselskabernes afbudsrejser. I kan indtaste, hvor mange I vil rejse, fra hvilken lufthavn og hvilke datoer, I er klar på at rejse. Hvis I er kræsne eller bare har nogle specifikke drømme, er det også muligt udelukkende at søge på nogle bestemte destinationer.

Føler I jer ekstra eventyrlystne, kan I bestille et såkaldt uspecificeret hotel. Det er den absolut billigste måde at rejse på. Således bliver i indkvarteret på et hotel med frie pladser i det givne land, I bestiller til.

Fordele ved at bestille en afbudsrejse

Det er sjovt og spændende at planlægge familiens egen rejse, men der er også mange fordele ved at bestille en afbudsrejse.

Det er billigt! At få hele familien med på en rejse, kan være en dyr fornøjelse, især når I bruger nogle af de store rejseselskaber. Med en afbudsrejse er der mange penge at spare. Når vejret er godt herhjemme, er det ofte billigere at rejse udenlands.

En anden klar fordel, ved at vælge en afbudsrejse er, at I kommer ud og får set nogle lande, hoteller og lokalmiljøer, som I måske ikke selv ville have valgt. Nok vælger I typisk selv jeres rejsedestination ud fra de afbudsrejser, der er tilgængelige, men man kan ikke på samme måde være kræsen, som hvis man bestilte en rejse fra et katalog, hvor alt var muligt.

Når ferien er i sigte, så kommer der også en masse spørgsmål omkring, hvad man som familie skal ud og opleve. Det er i ferierne, vi rigtig kan geare ned, bare være til stede sammen med familien og tage på nogle hyggelige og uforglemmelige familieture. Familieture med børn kræver dog også en del planlægning og pakning, så man er sikker på, at man ikke står og mangler noget midt på turen.

Disse ting er basisting til den gode familietur

Det er selvfølgelig forskelligt, hvad man skal have med, alt efter hvor man skal hen. Der er dog nogle overordnede ting, som typisk går igen og som enten er gode at have med eller uundværlige på familieturen. Her er en god basis huskeliste:

• Praktisk tøj og skiftetøj
• Praktisk fodtøj
• Ting til at aktivere børnene hvis man skal køre langt
• Snacks og drikkedunk
• Børnetaske

Praktisk skiftetøj og fodtøj

Det er altid en god ide at have skiftetøj med uanset alderen på barnet. De store børn kan også nemt komme til at spilde ned ad deres trøje og skal i et sted hen hvor der er vand – eksempelvis en forlystelsespark med træstammer eller lignende, så er det en rigtig god idé at have skiftetøj med. Derved undgår i at bruge en masse tid på at tørre. Ligesom med tøj, så gælder det, at man skal huske praktisk fodtøj.

Aktivitetslegetøj til køreturen

Skal i på en længere køretur, så er det en god idé at have noget med, der kan holde børnene beskæftiget, så de ikke keder sig og bliver utålmodige på køreturen. Her kan man blandt andet lade dem høre en lydbog, se film på forældrenes telefon, spille et hyggeligt kortspil eller give dem noget aktivitetslegetøj en gang i timen, som kan holde dem beskæftiget.

Snacks og drikkedunk

Snacks og en drikkedunk er en nødvendighed. Der er ikke noget mere nervepirrende end sultne og tørstige børn, der går og er utilfredse. Af snacks kan man eksempelvis tage frugt, grøntsagsstænger, grovboller eller lignende med, som er nemt at tage af på farten.

Praktiske børnetasker til børnenes mad og drikke samt eventuelt skiftetøj

Da snacks og drikke gerne skal være lige ved hånden, er det en god idé at tage en praktisk børnetaske med. Denne kan barnet også selv bære, så forældrene ikke bliver til pakæsler. Man kan få tasker til børn med de smarteste motiver, så barnet selv synes, at det er sejt at gå rundt med sin egen børnetaske.

Hvis du vælger et af de gode mærker inden for børnetasker såsom:

• LEGO WEAR
• Ergobag
• Fjellräven
• Kaos
• Jeva

Så får du en børnetaske af rigtig god kvalitet, som der kan holde til at blive brugt en masse uden at gå i syninger og blive træls at se på. Husk at sørge for, at størrelsen på rygsækken eller børne tasken passer til barnets alder samt at skulderstropperne er indstillet korrekt, så barnet bærer tasken korrekt og derved undgår at belaste ryggen uhensigtsmæssigt. Vælg eventuelt en taske til børn med drikkedunksholder i siden. Det gør det lige lidt ekstra nemt at huske at få drukket nok på de varme dage.